イベント総合案内

本会代表・薬膳プロ中のプロ梁蓓先生が皆さんから今までよく寄せられた質問について解説、さらに30分の質問タイムを設け、リアルに回答してもらえるセミナーを開催します！ 開催日時：2023年1月28日(土) 14:00〜15:30 募集対象：薬膳中級〜 参加費：会員5000円(税込)、一般5,500(円税込)

中医営養・薬膳の視点から、個々の一品に薬膳の考え方をどう取り入れるのか、献立全体としてのバランスをどう組み立てるのか、の両面から、薬膳界のトップにいるお二人方に語りあっていただきました。

日常生活に手軽に取り入れられる「薬膳茶」を活用した新しい健康スタイルについてご紹介しました。

薬膳を毎日の生活にどう取り入れ、身体のメンテナンスにどのように活かしていくのか、「食養」と「食療」の違いをわかりやすく解説し、身体に合わせた食材活用のポイントをお伝えしました。

梅雨のじめじめと真夏の猛暑で疲れ切った身体を癒し、 心身の調子を整え、 これまた厳しい冬の寒さに耐えきれる体力を蓄えるための、 秋の養生、適切な薬膳食材の選び方について、薬膳初心者にもわかりやすく解説しました。