【お知らせ】Zoomでネット講義を行います。
| 回 | 日時 | テーマ | 講師 |
|---|---|---|---|
| 1 |
2023年
7月7日(金) 20:00~21:00 |
体質に合わせた食養生 | 周 軍 |
| 2 |
8月 4日(金) 20:00~21:00 |
かっさと薬膳でたるみケア | 島田 淑子 |
| 3 |
9月 1日(金) 20:00~21:00 |
漢方薬剤師が教える薬膳ライフの基本 | 小林 五月子 |
| 4 |
10月 6日(金) 20:00~21:00 |
薬膳料理に旬の食材を取り入れる | 中島 由佳 |
| 5 |
11月10日(金) 20:00~21:00 |
ハーブティーの薬膳的な効果 | 北野 祥子 |
| 6 |
12月 1日(金) 20:00~21:00 |
寒い冬こそダイエット | 谷口 千尋 |
| 7 |
1月12日(金) 20:00~21:00 |
太極拳と薬膳 | 潮田 佐枝子 |
| 8 |
2月 9日(金) 20:00~21:00 |
健康ライフを薬膳茶で | 梁 ペイ |

